Panacea, il blog del Dr. Fabio Rodaro e
del team di Fitoterapia Psicosomatica®
Il disturbo d'ansia viene sperimentato da un sempre maggior numero di soggetti, di ogni fascia d'età. Anche la ricerca si dedica con sempre maggior attenzione a questo tema, lo testimonia il picco di studi pubblicati, a partire dal 2019.
Ma cos'è l'ansia? Quali sono i sintomi e come calmarla?
Fiori di Bach per l'ansia: come funzionano e quali scegliere
I Fiori di Bach sono un utile strumento di auto-aiuto, semplice e alla portata di tutti, da usare quando sentiamo il bisogno di riportare equilibrio nelle nostre emozioni. È però importante conoscerli nelle loro sfumature per poterne sfruttare tutto il potenziale. Ecco come utilizzare i Fiori di Bach in caso di ansia.
Le piante per alleviare i sintomi del cambio di stagione
Il cambiamento di stagione è un momento di transizione non solo per la natura circostante, ma anche per il nostro corpo e la nostra mente.
Come favorire il tuo percorso di crescita personale
La crescita personale implica consapevolezza, gestione delle emozioni e superamento di condizionamenti passati.
Tecniche come la meditazione e l'ascolto attivo aiutano a ridurre lo stress, favorendo il benessere psicofisico.
Fiori di Bach per l'ansia: come funzionano e quali scegliere
I Fiori di Bach sono un utile strumento di auto-aiuto, semplice e alla portata di tutti, da usare quando sentiamo il bisogno di riportare equilibrio nelle nostre emozioni. È però importante conoscerli nelle loro sfumature per poterne sfruttare tutto il potenziale. Ecco come utilizzare i Fiori di Bach in caso di ansia.
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La crescita personale implica consapevolezza, gestione delle emozioni e superamento di condizionamenti passati.
Tecniche come la meditazione e l'ascolto attivo aiutano a ridurre lo stress, favorendo il benessere psicofisico.
Pianta vs psicofarmaco
La gestione dei disturbi psicosomatici è un compito complesso e multidimensionale che richiede un'ampia gamma di approcci terapeutici.
Due dei principali pilastri in questo campo sono la fitoterapia e la psicofarmacologia.
Scriviamo dei temi di cui tratta Panacea anche su
Pelle, dermatiti e stress
La pelle rappresenta il primo strato di difesa del corpo contro agenti esterni e, spesso, manifesta segni di disagio fisico ed emotivo.
Dolore osteomuscolare
Il dolore osteomuscolare, causato da traumi o malattie croniche, può essere trattato con terapie convenzionali e fitoterapia. Approcci integrati migliorano la qualità di vita.
Infertilità
L'infertilità colpisce il 15-20% delle coppie e può derivare da fattori maschili, femminili o sconosciuti.
La fitoterapia, insieme a terapie psicologiche, offre supporto integrato per migliorare la fertilità.
Pelle, dermatiti e stress
La pelle rappresenta il primo strato di difesa del corpo contro agenti esterni e, spesso, manifesta segni di disagio fisico ed emotivo.
Dolore osteomuscolare
Il dolore osteomuscolare, causato da traumi o malattie croniche, può essere trattato con terapie convenzionali e fitoterapia. Approcci integrati migliorano la qualità di vita.
Infertilità
L'infertilità colpisce il 15-20% delle coppie e può derivare da fattori maschili, femminili o sconosciuti.
La fitoterapia, insieme a terapie psicologiche, offre supporto integrato per migliorare la fertilità.
Artrite reumatoide
L'artrite reumatoide è una malattia autoimmune cronica che colpisce le articolazioni, causando dolore, gonfiore e rigidità.
La fitoterapia, integrata con terapie convenzionali, offre rimedi naturali per alleviare sintomi e ridurre l'infiammazione.
Ti accompagno
in una pratica di consapevolezza Yin
Ideale per ritrovare il tuo equilibrio psicosomatico in un momento di stress, ansia o tensione psicosomatica.
Meditazione Guidata 🧘🏽♀️
Esplorazione pratiche di consapevolezza a sostegno delle risorse in 10 minuti, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip.
Ti accompagno
in una pratica di consapevolezza Yang
Ideale per ritrovare il tuo equilibrio psicosomatico in un momento di depressione, psicastenia o stanchezza.
