Entrambe le discipline mirano a migliorare il benessere psicosomatico dei pazienti, ma presentano differenze significative nelle loro modalità d’azione, efficacia e approccio terapeutico. 

In questo articolo, esploreremo le differenze tra un farmaco fitoterapico e uno psicofarmaco e discuteremo l’importanza di un approccio integrato per massimizzare i benefici terapeutici.

Efficacia e sicurezza dei prodotti fitoterapici

Negli ultimi decenni sono stati condotti numerosi studi che hanno esaminato l’efficacia dei prodotti fitoterapici nel trattamento dei disturbi psicosomatici, in particolare nei casi di depressione lieve e moderata. 

Un esempio notevole è l’Iperico, o erba di San Giovanni, che ha dimostrato spesso un’efficacia comparabile ai farmaci convenzionali, ma con minori effetti collaterali.
Nella fitoterapia psicosomatica quella con l’iperico è una terapia d’elezione: questa pianta viene infatti metabolizzata dallo stesso complesso enzimatico epatico di diversi farmaci per i quali diminuirne l’efficacia, come avviene ad esempio nelle terapie con anticoagulanti, non rappresenta la terapia d’elezione. 

Cos’è uno psicofarmaco

Uno psicofarmaco è un farmaco progettato per influenzare il funzionamento del sistema nervoso centrale al fine di trattare disturbi psichiatrici e psicologici.

Questi farmaci agiscono sulle sostanze chimiche nel cervello, chiamate neurotrasmettitori, che sono coinvolte nella trasmissione dei segnali tra le cellule nervose.

Lo psicofarmaco è utilizzato per trattare una vasta gamma di disturbi mentali, tra cui depressione, ansia, disturbi bipolari, schizofrenia, disturbi ossessivo-compulsivi (OCD), disturbi dell’attenzione e iperattività (ADHD), e molti altri.

La scelta del farmaco e del dosaggio viene definita da un professionista della salute mentale, come uno psichiatra o uno psicologo clinico, in base alla natura specifica del disturbo e alla risposta individuale del paziente al trattamento.

Psicofarmaco e prodotto fitoterapico: i meccanismi di azione

Una delle principali differenze tra un fitoterapico e uno psicofarmaco risiede nei meccanismi d’azione. 

Lo psicofarmaco agisce attraverso sostanze chimiche sintetiche progettate per influenzare specifici neurotrasmettitori nel cervello -come la serotonina, la dopamina o la noradrenalina-.

I fitoterapici invece sfruttano gli estratti naturali di piante che contengono una vasta gamma di composti bioattivi.
Questi composti possono influenzare diversi sistemi neurochimici contemporaneamente, offrendo un approccio più olistico e versatile alla gestione dei disturbi psicosomatici.

Gli effetti collaterali degli psicofarmaci

Gli effetti collaterali degli psicofarmaci sono un aspetto cruciale da considerare nella gestione dei disturbi psichiatrici e nella scelta del trattamento più adatto per ogni paziente. 

Lo psicofarmaco, progettato per influenzare il funzionamento del sistema nervoso centrale, può infatti avere una vasta gamma di conseguenze indesiderate, che vanno dall’aspetto fisico a quello emotivo.
È perciò fondamentale che medici e pazienti discutano apertamente dei rischi e dei benefici, cercando il miglior equilibrio tra il trattamento dei sintomi e la gestione degli effetti collaterali degli psicofarmaci.

Uno degli effetti collaterali più comuni degli antidepressivi è per esempio il cambiamento dell’appetito e, di conseguenza, del peso.

Gli ansiolitici invece, come le benzodiazepine, sono noti per causare sonnolenza diurna e problemi di memoria a breve termine e possono portare a dipendenza fisica e psicologica.

Gli stimolanti, comunemente utilizzati nel trattamento dell’ADHD, possono provocare effetti collaterali come perdita di appetito, insonnia e nervosismo. Questi sintomi possono essere particolarmente problematici nei bambini e negli adolescenti, influenzando il loro rendimento scolastico e il comportamento sociale.

In generale gli effetti collaterali degli psicofarmaci possono interferire con le attività quotidiane e ridurre la qualità della vita. Per questo l’integrazione terapeutica con i fitoterapici può essere un’interessante alternativa. Capiamo meglio di cosa si tratta.

Integrazione terapeutica di psicofarmaco e fitoterapico: i risultati

Un approccio integrato che combina fitoterapia e psicofarmaci può offrire vantaggi significativi nella cura dei disturbi psicosomatici. 

Le piante medicinali possono essere utilizzate come terapia d’elezione in alcuni casi, come integrazione ai farmaci convenzionali per migliorarne l’efficacia o come complemento alla riduzione graduale dell’utilizzo dello psicofarmaco per minimizzarne gli effetti collaterali. 

Per garantire la sicurezza del paziente è fondamentale valutare attentamente le interazioni tra un fitoterapico e uno psicofarmaco.

Tuttavia, è importante sottolineare che l’interazione non deve essere vista solo come un ostacolo, ma anche come un’opportunità per ottimizzare la terapia e ridurre la dipendenza dai farmaci sintetici.
Un approccio integrato, consapevole e guidato dalla ricerca e dall’esperienza dei professionisti, può offrire soluzioni personalizzate e più complete per la salute psicosomatica del paziente. 

La serotonina

Siamo in un periodo storico contraddistinto da ritmi frenetici e limitazioni sociali che ostacolano l’espressione individuale e provocano una compressione del sentire personale, portando a blocchi psicosomatici collettivi.

Molti individui si sentono sopraffatti dallo stress e incapaci di prendersi cura di sé stessi.
È quindi cruciale supportare i pazienti nel gestire lo stress, nell’ascolto empatico di sé stessi e nell’espressione autentica, facilitando così una conduzione equilibrata e positiva della vita. 

In un’epoca contraddistinta da ritmi frenetici e pressioni sociali, molte persone sperimentano una compressione del loro sentire personale, che può portare a blocchi psicosomatici e disturbi correlati.
L’accesso al piacere e alla serenità diventa essenziale per contrastare questa tendenza. 

La serotonina, nota anche come il neurotrasmettitore del piacere, svolge un ruolo fondamentale nel processo di gestione dello stress e nel mantenimento dell’equilibrio psicosomatico.
Quando i livelli di serotonina sono equilibrati, siamo più in grado di gestire lo stress e di connetterci con noi stessi in modo neutro ed empatico, favorendo così il processo di ascolto e di espressione di sé. 

Spesso il paziente pensa che l’unica soluzione sia l’uso di psicofarmaci. Ma un intervento focalizzato sul riequilibrio psicosomatico, che coinvolga l’ottimizzazione dei livelli di serotonina, incorporando strategie che favoriscano il benessere psicosomatico -come la pratica di mindfulness, il movimento fisico e una dieta equilibrata- può essere cruciale per aiutare i pazienti a superare il ciclo dello stress e a riconnettersi con il piacere di esistere.

Inoltre, l’uso di rimedi psicosomatici essenziali mirati a stimolare la produzione naturale di serotonina nel corpo può essere un complemento prezioso per il trattamento dei disturbi legati allo stress e alla compressione emotiva.

Conclusioni

La fitoterapia e la psicofarmacologia rappresentano due pilastri fondamentali nella gestione dei disturbi psicosomatici.

Un approccio integrato che combina queste due discipline può offrire un’ampia gamma di opzioni terapeutiche e massimizzare i benefici per il paziente.
È essenziale che questo approccio sia guidato dalla ricerca scientifica e dalla consapevolezza delle esigenze individuali del paziente, al fine di garantire risultati ottimali e promuovere il benessere psicosomatico a lungo termine.